Quem disse que você não pode desfrutar de um pedaço de chocolate enquanto está em uma dieta?
Uma porção de 20g de chocolate tem apenas 96 calorias. Isso é uma notícia muito boa para os amantes de chocolate!
Outro doce que você pode incluir na sua dieta é o doce de leite. Uma porção de 25g tem apenas 79 calorias. Então, você pode desfrutar deste doce sem sentir muita culpa.
Para os amantes de paçoca, temos boas notícias! Uma unidade de paçoquinha tem apenas 99 calorias. Isso significa que você pode desfrutar deste doce brasileiro sem se preocupar muito com as calorias.
Por último, mas definitivamente não menos importante, temos o brigadeiro. Este popular doce brasileiro tem apenas 91 calorias por porção de 25g. Então, não há necessidade de excluir este doce da sua dieta.